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Legumi e dieta: il supporto per intestino e metabolismo
https://www.aquaemed.com/wp-content/uploads/2026/07/Legumi-e-dieta-aquaemed.docx LEGUMI: QUALI SONO, PROPRIETÀ NUTRIZIONALI I legumi sono semi (definizione botanica) commestibili appartenenti alla famiglia delle Fabaceae: ceci, fagioli, lenticchie, piselli, fave, soia, lupini, cicerchia e arachidi, anche se queste ultime vengono spesso considerate frutta secca per il loro profilo lipidico. Dal punto di vista nutrizionale, i legumi sono una fonte importante di proteine vegetali, carboidrati complessi, fibre
7 Benefici nutrizionali della frutta estiva
SUPPORTO PSICOLOGICO
Cari tutti, vista l’eccezionalità della situazione, il centro polimedico Aquaemed rimarrà chiuso, fino a nuove disposizioni. Certi che questo momento difficile avrà una fine e non ci impedirà di ritrovarci ancora più vicini, ci stiamo confrontando tra noi per capire come poter stare comunque vicini alla nostra popolazione, con un ‘attenzione particolare ai soggetti più fragili. Con il fondamentale
Yoga per Ragazzini/e
Yoga Bambini/e Ragazzini/e CORSO YOGA BAMBINI/E – RAGAZZINI/E LO YOGA Lo Yoga è una disciplina orientale, la cui efficacia è stata ultimamente riconosciuta anche dal mondo scientifico. E’ una disciplina millenaria, pur essendo moderna e attuale. È riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo e della mente. PRINCIPALI BENEFICI Diminuzione dello stress e dell’ansia Miglioramento
